Exprimez vos émotions
Avoir le cancer peut être une expérience intensément émotive et physique. Par moment, vous pourriez vous sentir seul, renfermé ou hésitant à participer à des rencontres sociales. Sachez que ces sentiments sont normaux. Voici quelques moyens pour vous aider à renforcer vos liens avec les personnes qui vous aiment.
Parler avec les êtres chers et les amis
La décision de dévoiler aux autres qu’on est atteint de cancer du poumon est très personnelle, et il peut être stressant de trouver la meilleure façon d’annoncer la nouvelle. Voici quelques étapes à suivre pour vous guider à travers ce processus :
- Étape 1 : Décidez à qui vous souhaitez parler. Si c’est la première fois que vous dévoilez votre diagnostic de cancer du poumon, pensez à qui vous souhaiteriez le dire. Qu’il s’agisse d’un ami ou d’un être cher, n’oubliez pas que les personnes que vous aimez voudront être là pour vous réconforter.
- Étape 2 : Décidez de la quantité d’information que vous souhaitez transmettre. Un diagnostic de cancer du poumon peut être un sujet complexe, éprouvant et difficile à comprendre. Décidez de la quantité d’information que vous souhaitez d’abord donner à vos proches afin qu’ils puissent lentement digérer la nouvelle.
- Étape 3 : Trouvez un moment et un endroit où vous serez à l’aise. Il n’y a pas de moment ni d’endroit parfait pour annoncer ce type de nouvelle, mais le fait de se trouver dans un milieu confortable, comme votre maison, pourrait apaiser la nervosité.
Parler avec les enfants et les adolescents
Selon l’âge des enfants, il peut être difficile de savoir quoi dire à propos du cancer et comment expliquer la maladie avec des termes qu’ils comprendront. Faire semblant que tout est comme avant le diagnostic pourrait pousser les enfants à ne pas exprimer leurs inquiétudes. Si vos enfants ont une grande différence d’âge, envisagez d’avoir des conversations séparées puisqu’ils pourraient accueillir et comprendre la nouvelle différemment. D’abord, demandez-leur ce qu’ils savent sur le cancer. Faites preuve d’honnêteté et d’ouverture. Soyez prêt à répéter certains renseignements et à répondre à leurs questions. Dites-leur à quel point vous les aimez et rappelez-leur qu’ils n’ont pas à se sentir coupables et qu’ils doivent garder espoir.
Entretenir vos relations
Souvent, la famille et les amis ne savent pas comment réagir quand on leur annonce qu’un proche a le cancer. Une fois le diagnostic annoncé, votre relation avec eux pourrait changer. Certaines relations se solidifient alors que d’autres, malheureusement, deviennent tendues. Tout dépend du genre de relation que vous aviez avec la personne avant le diagnostic de cancer et de son expérience de la maladie.
Si une relation devient tendue, vous pourriez envisager d’aller chercher de l’aide auprès d’un conseiller familial ou individuel. Soyez honnête et ouvert avec vos proches à propos du cancer et donnez-leur le temps de mettre de l’ordre dans leurs pensées et leurs sentiments.
Durant ce temps, envisagez d’entrer en contact avec des personnes qui vivent une expérience semblable à la vôtre en vous joignant à un groupe de soutien ou à une communauté en ligne. La communauté VIVRE avec le cancer du poumon vous offre l’occasion d’en savoir plus sur la vie avec le cancer du poumon et vous permet de rencontrer d’autres personnes qui peuvent comprendre ce que vous vivez réellement.
Apprenez-en plus sur le soutien et les ressources offertes par la communauté VIVRE avec le cancer du poumon..
Créez des liens sur Facebook avec d’autres personnes vivant avec le cancer du poumon
Cancer pulmonaire Canada, un organisme sans but lucratif, peut vous aider à créer des liens avec des survivants du cancer du poumon et des personnes de soutien (membres de la famille et personnes soignantes) qui ont fait l’expérience de la maladie. Ils savent à quel point la vie avec le cancer du poumon peut être difficile. Ces bénévoles offrent du mentorat, de l’encouragement, des conseils, leur expérience et de l’espoir à toute personne qui vient de recevoir un diagnostic ou qui a besoin d’un soutien supplémentaire par l’entremise d’un contact individualisé et personnel. Rendez-vous au https://www.lungcancercanada.ca/get-involved/peer-to-peer.aspx.
Autres groupes de soutien :
Soutien en ligne de la Société canadienne du cancer :
https://cancer.ca/fr/living-with-cancer/how-we-can-help/connect-with-our-online-community
Discuter du cancer avec votre médecin
Parler avec votre médecin de votre diagnostic et des options de traitement possibles est une bonne façon de savoir à quoi vous attendre et de connaître les étapes à venir qui vous conviendront le mieux. Il est important d’avoir une bonne relation avec vos médecins et infirmières, non seulement parce que les discussions approfondies que vous aurez avec eux en seront facilitées, mais aussi pour qu’ils sachent ce que vous ressentez et quels sont les traitements que vous estimez être les meilleurs pour vous en fonction de votre situation personnelle et de vos préférences. Vos proches peuvent aussi vous aider lors des rendez-vous.
