Prendre soin d’une personne atteinte de cancer du poumon est à la fois gratifiant et difficile, c’est le moins que l’on puisse dire, et vient avec un degré de responsabilité que vous n’avez jamais imaginé assumer. Souvent, c’est un travail pour lequel vous n’avez pas eu de formation. En réalité, la personne que vous aimez a besoin de quelqu’un qui est de son côté, pour la soutenir et l’aider à rester dans la bonne voie. Voici quelques mesures pouvant être utiles.
https://www.cancer.org/treatment/caregivers.html
- Portez-vous à la défense de sa santé : Une part du rôle d’aidant d’une personne vivant avec le cancer du poumon consiste à devenir ses yeux et ses oreilles. Soyez présent à autant de consultations avec les médecins que possible. Prenez des notes. Créez un calendrier auquel vous et l’être cher aurez accès afin de ne manquer aucun traitement ou rendez-vous. N’hésitez pas à poser des questions aux médecins ou à le dire lorsque vous ne comprenez pas. L’être cher ne comprend probablement pas non plus et il pourrait avoir des craintes, être gêné ou être trop épuisé pour poser des questions.
- Ralliez les troupes : Si des amis ou d’autres membres de la famille offrent leur aide, acceptez-la. Nommez un coordonnateur des visites, des appels, du ménage et de la livraison de repas afin de faire sentir à l’être cher atteint de cancer qu’il est aimé et appuyé.
- Exprimez vos émotions et acceptez-les : Certains jours seront agréables, d’autres seront plus difficiles. Une journée, l’être aimé peut se sentir en forme et prêt à faire une promenade et le lendemain, ce n’est plus le cas. Voilà la réalité du cancer du poumon. Prenez le temps de vous asseoir et de parler avec l’être cher. Demandez-lui ce qu’il ressent – pour vrai. Laissez-le rire ou pleurer lorsqu’il le faut et ne vous sentez pas obligé de demander pourquoi. Pour passer à travers ces moments difficiles, vous et l’être cher pouvez aller chercher de l’aide auprès d’un programme de soutien comme ceux décrits ci-dessous.
- - Cancer pulmonaire Canada, un organisme sans but lucratif, peut vous aider à créer des liens avec des survivants du cancer du poumon et des personnes de soutien (membres de la famille et personnes soignantes) qui ont fait l’expérience de la maladie. Ils savent à quel point la vie avec le cancer du poumon peut être difficile. Ces bénévoles offrent du mentorat, de l’encouragement, des conseils, leur expérience et de l’espoir à toute personne qui vient de recevoir un diagnostic ou qui a besoin d’un soutien supplémentaire par l’entremise d’un contact individualisé et personnel. Rendez-vous au https://www.lungcancercanada.ca/get-involved/peer-to-peer.aspx
- - Lien vers le soutien en ligne offert par la Société canadienne du cancer :
https://cancer.ca/fr/living-with-cancer/how-we-can-help/connect-with-our-online-community
Lorsque vous assumez la responsabilité de prendre soin de quelqu’un, votre propre bien-être peut facilement être mis de côté. C’est normal et naturel, mais il faut parfois tout faire en son pouvoir pour éviter de s’oublier. Il est tellement important de trouver des moyens de prendre soin de vous. Vous ne serez d’aucune aide pour votre ami ou un membre de votre famille si votre santé décline ou si vous vous épuisez. Voici ce que vous pouvez faire.
- Bien manger et faire de l’exercice : Cela semble la solution à tout, n’est-ce pas? C’est effectivement un peu le cas. Il est essentiel de conserver une routine de santé et de bien-être personnels pour être en mesure de faire face aux coups durs que la vie vous enverra inévitablement. Prenez du temps pour cuisiner un bon repas santé, préparer des collations et faire de l’activité physique. Votre cerveau vous en remerciera, et l’être cher aussi. Consultez Conseils santé, soupes et frappés pour obtenir de délicieuses recettes pour les patients atteints d’un cancer du poumon sous chimioradiothérapie.
- Demandez de l’aide au besoin : Prendre soin d’une personne atteinte de cancer du poumon est un travail de tous les instants. Il est épuisant en soi, mais il devient encore plus stressant lorsqu’on est témoin de la bataille que livre l’être aimé. Allez chercher de l’aide lorsque nécessaire. Consultez votre propre médecin pour connaître des services de counseling, des groupes de soutien ou des thérapeutes qui se spécialisent dans l’aide aux personnes aux prises avec le cancer du poumon et leurs proches. Vous pourriez aussi simplement parler à quelqu’un en qui vous avez confiance.
- Trouvez des gens qui vivent la même chose que vous : Il est facile de penser que vous êtes la seule personne au monde à vivre ce que vous traversez. Ce n’est pas le cas. Entrez en contact avec d’autres personnes qui sont ou ont été aidantes pour un être cher atteint de cancer du poumon. Elles pourraient avoir des conseils et des trucs pour vous aider. Même si ce n’est pas le cas, il sera réconfortant de parler à des gens qui vous comprennent
- Fixez vos limites : Oui, ce que vous faites est important et nécessaire, mais vous ne pouvez pas tout résoudre et tout arranger. Soyez honnête avec vous-même et l’être cher quant à l’énergie que vous pouvez consacrer à ses soins.